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這些日子努力跑步健身運動之外

飲食的健康讓我的皮膚變好了

這是一個很棒的意外收穫

盡量不吃垃圾食物

保持很好的體力

皮膚也會變好

 

第14天讀的書:

 

下載.jpg

雖然我不知道好不好

但是這是自己的人生

做自己喜歡的事情又何妨

引自《其實你不必為了別人改變自己》一書

 

第14天的斷捨離:

冰箱過期的食物

 


 

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