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因為長期飲用咖啡，醫生終究宣告我還是患了骨質流失症。戒咖啡變成這個月必須開始執行的生活公約，因為真的要保養骨頭了。開始執行，就發現自己的身體一直在昏沉之中，腦子也無法集中注意力。沒有咖啡的我，忍住只好先喝牛奶墊墊底，讓自己的身體習慣沒有咖啡因。這真是一件人生難題，先將骨質恢復到正常值，忍耐堅持下去。
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(1945年生)
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