王慧玉Sophie Wang博士/老師的部落格

當心靈激動的時候，如果沒有目標，似乎也會迷失方向

De mesme il semble que l'ame esbranlé et esmeue se perde en soy-mesme, si on ne luy donne prinse.    ~Montaigne~

我們中的一位貴族得了嚴重的風濕症，當醫生督促他不要再食用鹹肉時，他總是極其風趣地回答，疼痛折磨得越厲害，他就越想有個出氣筒，他嚷著、詛咒著鹹味香腸、牛舌頭和火腿，就頓感輕鬆。但是，正如我們抬起手來想打人，如果擊不中目標而打在了空中，就會有明顯的痛感，同樣，如果想看到賞心悅目的景色，就不能讓視線消失在茫茫的空間，而是要有一個目標，將視線定在適當的距離上。 ~蒙田~

現代人獲取資訊和物品太快太容易，有人迷失在情愛、毒品、賭博、網路世界、社會價值觀、金錢遊戲、名牌物慾和食物貪欲。該如何在真實的生活中找到自己真正的目標，不玩物喪志也可以有益身心？B很會健身，還會一面收集精油資訊一面考照當個香療師，他設定目標要去澳洲也考個證照做個世界級講師；H阿嬤喜歡編織，一口氣就可以編個10幾個編織成品，她的目標很短很簡單，從手編作品中得到成就感，讓自己的編織品越來越好，不收取任何費用，只單純享受快樂。Y是經理級人物。爬過台灣不少的高山，將所有記錄當作此生的成就感，兼顧的是鍛鍊身體，不再大腹便便，人也越發年輕。心靈的活動和激情，不在於你依附任何人或任何事物，重要的是你設定目標達成，不再迷失，不傷人害己。

補充資料:

法文的蒙田隨筆 線上原文書

https://artflsrv03.uchicago.edu/philologic4/montessaisvilley/navigate/1/3/